Acordar espirrando, tossindo, com coceira no nariz e nos olhos ou até com falta de ar é uma situação frequente para pessoas que convivem com doenças alérgicas respiratórias. Da mesma forma, há pacientes que percebem uma piora das crises de rinite e asma durante a madrugada.
Mas por que os sintomas aparecem com tanta frequência justamente nesses períodos? No Folha Saúde desta semana, o médico alergista e imunologista Dr. Fernando Aarestrup explica que uma das respostas pode estar muito perto do paciente: no colchão e no travesseiro.
Ácaros estão entre os principais responsáveis
Segundo Dr. Fernando, os ácaros da poeira domiciliar estão entre os principais causadores das doenças alérgicas respiratórias no Brasil.
Esses organismos se alimentam de fragmentos de pele e encontram no ambiente da cama condições favoráveis para permanecerem.
“Eles gostam de morar no quentinho do seu colchão, no quentinho do seu travesseiro. Por isso você tem crise de manhã e de noite”, explica o médico.
A exposição durante várias horas enquanto a pessoa dorme ajuda a entender, segundo o especialista, por que pacientes alérgicos podem apresentar sintomas mais intensos durante a noite ou logo depois de acordar.
Entre as manifestações citadas pelo médico estão espirros, tosse, coceira no nariz e nos olhos e falta de ar.
Como diminuir a exposição aos ácaros?
Uma das medidas recomendadas por Dr. Fernando é utilizar capas específicas para colchões e travesseiros, desenvolvidas para reduzir o contato do paciente com os ácaros presentes nesses locais.
Segundo o especialista, essas capas funcionam como uma espécie de filtro e podem ser encontradas em estabelecimentos especializados em produtos destinados ao controle ambiental de alergias.
“Encapar colchão e travesseiro é a solução para você não levantar de manhã ou ter crises de rinite e asma à noite”, afirma.
A orientação faz parte das medidas de controle ambiental que podem ser adotadas por pessoas com alergias respiratórias. A necessidade de tratamento e outras medidas deve ser avaliada individualmente por um profissional de saúde.

Folha Saúde
O conteúdo integra o Folha Saúde, quadro do Folha JF dedicado a tirar dúvidas sobre saúde e aproximar especialistas da população de Juiz de Fora.
Em Juiz de Fora, a Clínica Dr. Fernando Aarestrup atua nas áreas de Alergia, Asma e Imunologia, incluindo a investigação de pacientes que apresentam infecções recorrentes, suspeita de baixa imunidade e doenças alérgicas.
A avaliação pode envolver testes alérgicos e, quando necessário, exames direcionados ao funcionamento do sistema imunológico. A clínica também trabalha com imunoterapia com alérgenos para pacientes que apresentam indicação para esse tipo de tratamento.
O atendimento é realizado no Centro Médico Monte Sinai, Torre Oeste, na Avenida Presidente Itamar Franco, 4001, sala 616 W, no Cascatinha.